Kada Srbi idu na spavanje?

Kada Srbi idu na spavanje?

Iako su navike spavanja i buđenja uglavnom slične širom regiona Jugoistočne Evrope, građani Srbije se izdvajaju po tome što ostaju budni duže i kasnije odlaze na spavanje – skoro 37 odsto odlazi na spavanje posle ponoći, podatak je iz IKEA istraživanja...
Kako žvakaća guma pomaže posle odmora

Kako žvakaća guma pomaže posle odmora

Mikrostresovi su sitni stresni trenuci koji se dešavaju svakog dana i oduzimaju vreme, energiju i entuzijazam. Iako se mogu učiniti  da su “mali” i beznačajni, mogu naneti štetu ukoliko se skupljaju i ne kanališu duži vremenski period. Letnja sezona se bliži kraju....